在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 202.96克.
早餐: Apis Flora Mel, Apple Banana, Italac Leite, Corn Flakes , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Hortifruti Morango. 午餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 晚餐: Hellmann's Maionese, Aurora Nuggets, Garoto Chocolate com Caju e Passas, Panco Biscoito Golden Black, Arcor Bala de Mel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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