在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 95.34克.
早餐: Broccoli Flower Clusters , Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Egg White . 午餐: Broccoli , Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, KFC Cole Slaw, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Bush's Best Homestyle Baked Beans. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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