在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 184.37克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно. 午餐: Огурецы Сладкого Рассола, Reggia Макароны Отварные, Печень Куриная. 晚餐: Суп Куриный с Рисом (Дом). 小食/其他: Клементины, Сахар, Чай с Лимоном, Snickers Сникерс , Гиппо Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|