在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 59.41克.
早餐: Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Cacau Show Trufa 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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