在2011年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2383 千卡
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脂肪: 106.00克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 299.00克.
午餐: Ketchup Packet, 20 oz Pepsi, Five Guys Fries, Five Guys Dawn's Favorite Little Cheeseburger. 晚餐: Pepsi Max, Heinz Ketchup, Dairy Queen Popcorn Shrimp Basket. 小食/其他: Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks. 更多的......
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3036 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 站立 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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