在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 131.20克.
晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Cumi-cumi, Nasi Bakar, Tahu. 小食/其他: Starbucks Red Velvet Cake, Jambu Biji, Puro WPRO Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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