在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Club Social Original , Café, Terra Viva Leite UHT Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mangas, Bolo de Chocolate, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Café, Terra Viva Leite UHT Integral, Arroz Branco (Cozido), Yoki Polenta, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. 小食/其他: Vitarella Bolacha Água, Mamão. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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