在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 131.67克.
早餐: Manga Palmer, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Mandioca Cozida. 小食/其他: Frooty Açaí, Zola Nuts Pasta de Avelã BELGA, Morangos, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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