|
ёкарныбабай
|
95.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2232 千卡
|
脂肪: 130.36克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 175.32克.
早餐: Магнит Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Ультрамарин Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Магнит Яйцо Варёное, Идеал Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Магнит Банан. 小食/其他: Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加15.4 公斤
|
|
|