在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 121.52克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 21.64克.
午餐: Xucker Witte Chocolade met Kokos, AH Verse Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Barista Kokos Soja, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipgehakt, Courgette TNF, AH Ricotta, Mutti Pelati. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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