在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 20.99克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Milbona Skyr Lampone, Crownfield Cereal Cookie, Belbake Granella di Mandorle, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Uovo Sodo, Carosio Riso Carnaroli, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Orogel Passato di Verdure. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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