在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 137.42克.
早餐: Окское Яйцо Отборное, Лента Авокадо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 午餐: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . 晚餐: Красные Помидоры, Моремания Сибас на Гриле. 小食/其他: Хурма, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мандарины, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|