在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 258.48克.
早餐: Ратибор Варенье Крыжовник, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Семья Сушки Малютка Горчичные. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|