在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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114.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2274 千卡
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脂肪: 115.07克 | 蛋白质: 114.70克 | 碳水物: 230.43克.
早餐: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог. 午餐: Фермер-Центр.Рф Шаурма. 晚餐: Рис Отварной, Курица (Жареная в Панировке), Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 小食/其他: Orion Choco Chip, Rich Благородное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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