在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 113.22克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Мясная Ферма Карбонад, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 午餐: Макароны Отварные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . 晚餐: Суп-Пюре из Тыквы, Traveler's Coffee Капучино. 小食/其他: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|