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sausannadza的日记, 2021年11月11日

在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月11日:
1284 千卡 脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 184.99克.   早餐: Kue Bolu Coklat, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. 午餐: Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Telur, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Relaxa Permen, Pisang, Kue Sus, Cilok. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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