在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 199.03克.
早餐: Mangga, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Jeruk, Rengginang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kecambah, Bayam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Terung. 小食/其他: Pepaya, Kerupuk Beras, Durian, Kopiko Permen, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rengginang. 更多的......
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340 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 健身 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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