在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 147.79克.
早餐: Burn Персик Манго без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Магнит Киви, Магнит Мандарины. 午餐: Магнит Мандарины, Дымов Ветчина из Индейки, Печень 2, Макфа Макароны Томатные . 晚餐: Киндер Шоколад, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. 小食/其他: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Vasco Батончик с Криспи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|