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whidya haryadi
日记
2021年11月11日
whidya haryadi的日记, 2021年11月11日
whidya haryadi的个人资料
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在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月11日:
187 千卡
脂肪: 0.44克 | 蛋白质: 2.43克 | 碳水物: 45.82克.
早餐:
Apel.
午餐:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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whidya haryadi的体重历史
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