gisel.lla的日记, 2021年11月11日

在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

76.5 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月11日:

277 千卡

脂肪: 3.36克 | 蛋白质: 29.47克 | 碳水物: 29.30克. 早餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

gisel.lla的体重历史