在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 196.80克.
早餐: Сливочное Масло, Батон Горчичный ТМ Урожай , Кофе, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Финик, Сахар, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная, Воложка Хлопья Овсяные не Требующие Варки. 午餐: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, KDV Тараллини Классические, Зеленый Чай. 晚餐: KDV Тараллини Классические, Зеленый Чай, Nut Story Арахисовая Паста (Мягкая), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Карат Сыр Творожный "Виолетта Лайт" Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|