在2021年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 76.40克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Говяжья. 晚餐: Окей Яблоко, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Консервированная. 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной, Фундук Фундук Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|