在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 94.10克.
早餐: Telur Dadar, Kopi Biasa. 午餐: Sayur Campuran, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Milo Milo, Ubi Ungu Rebus, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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