在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 96.57克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Fol Epi Provence, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Danone Dany Schoko + Sahne, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. 小食/其他: Kinder Country, Bounty Bounty. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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