在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Turkey Breakfast Sausage, Apple Juice, Butter, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. 午餐: Fresh Express Chopped Kit Asian, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. 晚餐: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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