在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Findus Lätt Majonäs, Arla Hushållsost 26%, Pågen Hönökaka, Arla Keso Mini. 午餐: Pågen Hönökaka, Findus Lätt Majonäs, ICA Kokt Skinka, Dolce Gusto Cappuccino, Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg. 晚餐: ICA Fiskbullar i Hummersås, ICA Broccoli Fryst. 小食/其他: FCB Proteinpro Toffee Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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