在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 148.54克 | 碳水物: 85.37克.
早餐: Maredo Zwiebeln, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Sonnenblumenbrot, Sonnenblumenbrot, Milbona Butterkäse. 午餐: Hela Gewürzketchup , Gutfried Geflügel Bockwurst, Weizenbrötchen. 小食/其他: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Philadelphia Dip & Snack, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona High Protein Quarkriegel. 更多的......
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稳定体重
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