在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
492 千卡
|
脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 17.28克 | 碳水物: 50.48克.
早餐: Киндер Шоколад, Магнит Картофель, Тимоша Сушки Челночек , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный. 小食/其他: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Ого Отруби Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|