在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 112.94克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 159.25克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Глобус Сыр Дор Блю , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Нескафе Кофе, Сахар, Авокадо Авокадо. 午餐: Салат Айсберг, Лидер Сыр Янтарный, Говядина Отварная. 晚餐: Черемушки Творожник, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Свинина Корейка, Global Village Огурцы Маринованные, Лук-Порей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Кузя Кукурузные Палочки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|