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workout
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51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 193.78克.
早餐: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bubur Kacang Hijau, Apel, Otsuka Fibe Mini. 午餐: BreadTalk Tiramisu . 晚餐: Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Rebus. 小食/其他: Monde Pie Bis, A.T.B Biskuit Marie Susu, Buah Naga. 更多的......
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稳定体重
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