在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 219.01克.
早餐: Mangga. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Corn Dog. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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