在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Банан, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная с Грибами, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Апельсин, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|