在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 269.42克.
早餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Творог 5%. 午餐: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Смак Сдоба Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. 小食/其他: Crutella Шоколад Молочный, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|