在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 42.98克 | 碳水物: 117.86克.
早餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dial Export Льняное Масло. 午餐: Hame Паштет с Мясом Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Борщ с Говядиной. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. 小食/其他: Тортьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Чудо Творожок Воздушный Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|