注册  |  登录

SunInside的日记, 2021年11月10日

在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月10日:
1825 千卡 脂肪: 92.20克 | 蛋白质: 120.04克 | 碳水物: 124.11克.   早餐: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Окей Варенье Черносмородиновое, Глобус Кедровый Орех, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. 午餐: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Globus Томаты Черри, Гречневая Каша На Воде ❤️, Меридиан Мидии в Масле. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Laime Сыр Пармезан 3, Пятерочка Яйца, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. 小食/其他: Natur Foods Фисташки, Ореховый Мир Кедровые Орехи. 更多的......
1 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SunInside的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。