在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 35.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами, Винегрет. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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