在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 246.35克.
早餐: Nasi Putih, Kecambah, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Teh Manis, Yakult Yakult, Ote-ote, Gangsar Kacang Atom, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 晚餐: So Nice Sosis Sapi, Tempe Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Ote-ote, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 小食/其他: Roti, Lupis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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