在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Молоко Топленое, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Oltermanni Сыр 17%, Черкизово Ветчина Нежная, Карат Violette Light Прованские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Кета Копчёная, Мираторг Карибская Смесь Овощная . 晚餐: Миндаль Сырой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|