在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 94.74克.
早餐: Лайм Лайм, Перловка Отварная, Салат Витаминный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Навага Жареная. 午餐: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Творог, Сметана, Кофе (из Молотых Зерен), Ложкарев Пельмени из Говядины, Хохланд Плавленый Сыр. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Фейхоа, Мандарины, Простой Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|