在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 53.07克 | 碳水物: 186.83克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Couve Manteiga Crua, Macarronese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ovo Frito, Pão Francês, Faleiro Empada de Frango, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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