在2021年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 195.41克.
午餐: Grãos de Soja, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Enroladinho de Queijo, Suco de Laranja Natural, Picolé. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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