在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2177 千卡
|
脂肪: 104.11克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 208.65克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян, Пп шаурма. 午餐: ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Торт Чародейка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|