在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 26.29克 | 碳水物: 76.26克.
早餐: Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. 午餐: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Pepsi Diet Pepsi, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. 小食/其他: Nestle Butterfinger (Fun Size), Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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