在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 110.61克 | 碳水物: 137.31克.
早餐: Лето Ореховая Смесь, Рефтинская Филе Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. 午餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Рефтинская Филе Куриное, Булгур. 晚餐: Огурец, Рефтинская Филе Куриное, Самокат Нут Продовольственный. 小食/其他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Перекресток Яблоко Гала, Правда Кофе Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|