在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 14.44克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 89.52克.
早餐: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pêra Portuguesa. 晚餐: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Piraquê Biscoito de Maizena, Café. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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