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ririjones
日记
2021年11月9日
ririjones的日记, 2021年11月9日
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在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
62.6 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月9日:
234 千卡
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 10.40克 | 碳水物: 33.70克.
早餐:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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💪🏻💪🏻💪🏻
2021年11月9日 会员：:
Poneypêchu
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