在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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162.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 96.93克.
前晚餐: Quaker Crispy Minis Everything, Kirkland Signature Trail Mix. 晚餐: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Great Value California Style Mixed Vegetables, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Soy Sauce, Naturoney Organic Honey, Cooked Salmon. 小食/其他: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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