在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 36.75克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Honeycrisp Apples, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Sun Chips Harvest Cheddar, Chicken Salad Chick Classic Carol. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. 小食/其他: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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