在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 97.52克.
午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Цветная Капуста. 晚餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|