Alivita_的日记, 2021年11月9日

在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

96.5 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 27.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月9日:

426 千卡

脂肪: 2.50克 | 蛋白质: 19.70克 | 碳水物: 81.07克. 早餐: Campina Сливки Порционные, Сахар. 午餐: Суши Мастер Удон с Креветкой и Курицей в Сладком Соусе Чили. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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